Aká podlaha je vhodná pre vonkajší fitness priestor?

Podlahu vo vonkajšom fitness priestore môže tvoriť fitnessový povrch z gumového granulátu viazaného polyuretánom (PU). Je protišmykový, tlmiaci nárazy, odolný voči poveternostným vplyvom a mrazuvzdorný.

Pre vonkajšie použitie sa používajú fitnessové dosky s otvorenými pórmi, ktoré sú vodopriepustné. Dažďová voda cez dosky plošne presakuje a ich povrch umožňuje stabilný postoj aj pri vlhkosti.

Hrúbka a skladba fitnessového povrchu sa určujú podľa plánovaných druhov tréningu. Pri kalistenike, tréningu na zariadeniach a funkčnom tréningu je potrebný vyvážený pomer stability postoja a tlmenia nárazov. Pre mnohé z týchto použití prichádzajú do úvahy dosky s hrúbkou približne 3 cm.

Vlastnosti fitnessového povrchu ovplyvňuje okrem hrúbky aj hustota materiálu a skladba fitnessového povrchu. Do priestorov s kettlebellmi, dlhými činkami a ďalšími ťažkými závažiami sú vhodné hrubšie dosky alebo viacvrstvové podlahové systémy.

Ak sa pri tréningovom zariadení vyžaduje ochrana pri páde, kritická výška pádu podlahy stanovená podľa STN EN 1177 musí byť najmenej taká veľká ako požadovaná výška voľného pádu.