Potrebuje domáca posilňovňa špeciálnu podlahu?
Áno. V domácej posilňovni pôsobia na podlahu dynamické a bodové zaťaženia, napríklad od posilňovacích strojov, voľných činiek a skokov. Protišmyková fitness podlaha z gumového granulátu viazaného PU tlmí kročajový hluk aj hluk prenášaný konštrukciou, chráni podklad a pohlcuje časť energie nárazu.
Hrúbka dlaždíc sa volí podľa typu tréningu. Na kardio často postačujú dlaždice s hrúbkou od približne 1 cm. Na cvičenia na podlahe a do zón s voľnými činkami alebo posilňovacími strojmi sa volia hrubšie dlaždice.