Potrebuje domáca posilňovňa špeciálnu podlahu?

Domáca posilňovňa potrebuje špeciálnu fitnessovú podlahovú krytinu navrhnutú na bodové aj dynamické zaťaženie. Takéto zaťaženie vzniká pri používaní tréningových zariadení, voľných závaží, skokoch a ďalších pohybovo náročných cvičeniach.

Protišmyková fitnessová podlahová krytina z gumového granulátu viazaného PU chráni podklad, absorbuje časť energie nárazu a tlmí nárazy aj vibrácie.

Na účinné základné tlmenie má mať fitnessová podlahová krytina hrúbku najmenej 10 mm. S rastúcou hmotnosťou tréningových zariadení, intenzitou nárazového zaťaženia a možnou výškou pádu závaží musia byť vyššie aj požiadavky na jej parametre.

Účinok tlmenia však nemožno určiť iba podľa hrúbky krytiny. Rozhodujú výkonové hodnoty konkrétnej fitnessovej podlahovej krytiny, napríklad hodnoty útlmu sily a zníženia kročajového hluku; významnú úlohu pri nich má hustota a frakcia granulátu.

Ak sa činky odhadzujú, je potrebná fitnessová podlahová krytina prispôsobená ich hmotnosti a výške pádu. Ochranné stavebné rohože ani podobné provizórne riešenia nie sú určené na použitie ako fitnessová podlahová krytina.