Sú fitness dlaždice vhodné do kardio a HIIT zón?

Fitness dlaždice z gumového granulátu viazaného PU sú vo všeobecnosti vhodné do kardio a HIIT zón. Hrúbka dlaždíc a pevnosť materiálu sa musia prispôsobiť typu tréningu, používaným kardio zariadeniam aj existujúcemu podkladu. Elastický gumový povrch chráni podklad, tlmí nárazové zaťaženie a môže obmedziť prenos hluku aj vibrácií.

Pod bežecké pásy a spinningové bicykle sú často vhodné fitness dlaždice s hrúbkou od 10 mm.

Pri HIIT vzniká pri skokoch a rýchlych zmenách smeru vyššie nárazové a šmykové zaťaženie. Pre HIIT tréningové plochy sú preto vhodné hrubšie fitness dlaždice, ktoré zároveň musia zostať dostatočne tvarovo stabilné pre bezpečný postoj. Protišmykový povrch podporuje priľnavosť pri rýchlych pohyboch.

Kalibrované fitness dlaždice s rezaným puzzle zámkom možno spojiť do rovnomernej tréningovej plochy s tesne priliehajúcimi spojmi. Zámok stabilizuje spojenie dlaždíc a umožňuje výmenu jednotlivých fitness dlaždíc.

Možnosť plávajúcej pokládky fitness dlaždíc závisí od pokynov výrobcu. Pokyny výrobcu určujú aj to, či je možné povrch ošetrovať čistiacimi alebo dezinfekčnými prostriedkami s obsahom alkoholu.