Koľko priestoru potrebuje domáca posilňovňa?
Potrebná plocha závisí od tréningových cieľov, výberu zariadení a počtu osôb, ktoré cvičia súčasne. Na kompaktné vybavenie s jednoručnými činkami alebo kettlebellmi, lavičkou a odkladacím stojanom často postačuje približne 10 m². Pri kardio zariadení sa zvyčajne odporúča 15 až 20 m², pri stojane na veľkú činku často 18 až 25 m². Okrem zariadení má zostať voľná plocha na cvičenie v stoji, na podložke, ako aj na mobilizačné a strečingové cvičenia. Priechody majú mať šírku najmenej 80 cm, pravidelne používané hlavné trasy skôr 90 až 100 cm. Pri zariadeniach s pohyblivými časťami treba dodržať aj voľné priestory stanovené výrobcom. Za bežeckým pásom je zvyčajne potrebných najmenej 200 cm.
Plocha na umiestnenie má byť rovná a tvarovo stabilná, aby všetky nohy zariadení dosadali rovnomerne. Protišmyková fitness podlaha z gumového granulátu spájaného PU spojivom znižuje hluk a vibrácie a chráni podklad. Na kardio často postačujú dlaždice s hrúbkou od približne 1 cm. Na cvičenie na podlahe, do zón s voľnými činkami, k stojanom a pod ťažké zariadenia sú vhodné hrubšie dlaždice. Hrúbka dlaždíc a spôsob pokládky majú zodpovedať pokynom výrobcu zariadení, aby zariadenia stáli rovno a stabilne.