Pre ktoré tréningové a športové oblasti je vhodná fitnessová podlahová krytina z gumového granulátu?
Fitnessová podlahová krytina z gumového granulátu je vhodná na kardio tréning, skupinové lekcie, tréning na zariadeniach, funkčný tréning, Hyrox, box, gymnastiku, tréning s voľnými činkami a silový tréning. Vhodnosť však závisí od prispôsobenia hrúbky dosiek, elasticity a tlmenia danému spôsobu použitia. Pri bežnom zaťažení sú pre kardio tréning, skupinové lekcie a pevne umiestnené tréningové zariadenia vhodné fitnessové dosky s hrúbkou od 1 cm. Pri dynamických cvičeniach, vyššom zaťažení alebo väčších požiadavkách na elasticitu a tlmenie nárazov sa odporúčajú dosky s hrúbkou od 2 cm.
Pri funkčnom tréningu a Hyroxe je krytina zaťažovaná behom, skokmi, presúvaním závaží a cvičeniami so saňami. Pri skokoch a intenzívnom kontakte s povrchom musí účinne tlmiť nárazy a zároveň poskytovať stabilnú tréningovú plochu. Pri ťahaní a tlačení saní je potrebný pevný povrch, odolný proti oderu a zaťaženiu. Pre box a gymnastiku sú k dispozícii krytiny, ktorých elasticita a tlmenie sú prispôsobené príslušným pohybovým vzorom.
Pod pevne umiestnenými silovými zariadeniami sú dôležité pevnosť v tlaku, protišmykovosť a stabilné uloženie zariadení. V priestoroch s voľnými činkami sú potrebné hrubšie dosky alebo viacvrstvové podlahové systémy. Tieto riešenia tlmia dopad odkladaných alebo padajúcich závaží, rozkladajú zaťaženie, znižujú špičkové zaťaženie a obmedzujú prenos vibrácií.
Viacvrstvové systémy spájajú rôzne vlastnosti v jednej podlahovej krytine. Hustá vrchná vrstva vytvára pevnú tréningovú plochu odolnú proti oderu, zatiaľ čo elastickejšia tlmiaca vrstva pod ňou zlepšuje tlmenie nárazov a vibrácií. Hustota, frakcia granulátu, zhutnenie a tlmenie sa pre každú vrstvu volia podľa jej úlohy.
Pri porovnateľnom vyhotovení poskytuje hrubšia doska väčšiu deformačnú dráhu, a tým aj vyššie tlmenie nárazov. Jedna fitnessová podlahová krytina pre všetky použitia neexistuje. Jednovrstvové aj viacvrstvové systémy možno cielene prispôsobiť druhu tréningu, zariadeniam a závažiam, možným výškam pádu, intenzite používania aj stavebným podmienkam.